ให้กำลังใจกับตัวเองให้มากๆ บอกกับตัวเองว่าโชคดีที่วันนี้มีความทุกข์ เพราะเมื่อผ่านพ้นความทุกข์ไปได้ ความสุขก็รออยู่เบื้องหน้า ดังนั้นจงใช้ความทุกข์สร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับชีวิต